El Poder de una Sonrisa
El Poder de una Sonrisa. Durante mucho tiempo, subestimé el impacto de una simple sonrisa, considerándola sólo como un gesto facial. Sin embargo, las experiencias propias nos enseñan más que cualquier consejo.
En “Los Arcos”, una cafetería, trabajaba una mesera inolvidable. A pesar de recibir el mismo salario que sus compañeros, su compromiso con el servicio iba más allá. Era conocida como Doña Sonrisas, debido a su permanente expresión alegre y radiante.
No era su apariencia lo que atraía, sino su carisma incluso pasados los sesenta años. Sus comentarios jocosos como “¿Una mesa con vista al mar?”, sumados a su sonrisa, transformaban cualquier momento en uno especial.
En medio de la rutina diaria, olvidamos el poder curativo de la sonrisa. En la India se dice que “Una risa vale más que una hora de Yoga”. Sonreír es una filosofía, una práctica diaria que genera bienestar.
Además, la risa aumenta la producción de sustancias químicas positivas en nuestro cerebro. No es solo un bálsamo para el alma, sino también un creador de ambientes alegres.
Hay una diferencia palpable entre aquellos que eligen sonreír y aquellos que constantemente se lamentan. Los primeros, incluso en adversidad, tienden a ver el lado positivo y aligeran el ambiente para otros.
Miliki, un famoso payaso, compartió en su biografía cómo el humor puede transformar un ambiente. En un viaje a EE.UU., encontró humor en la oferta de un café gratuito y, con un simple chiste, alegró el día de una mesera.
Independientemente de los desafíos, una sonrisa puede hacer maravillas. Seamos como Doña Sonrisas o Miliki, irradiando alegría. Si dudas del poder de una sonrisa, inténtalo. Con el tiempo, se convertirá en un hábito que no solo beneficiará a otros, sino también a ti mismo.
