Sin excusas
Sin Excusas. Siempre he sostenido que en la vida no estamos obligados a hacer nada; optamos por nuestras acciones. Y la distinción entre «optar» y «estar obligado» puede ser transformadora.
Todos enfrentamos desafíos. Algunos se levantan, aprenden y avanzan. Otros, atrapados en un rol de víctima, se paralizan y no progresan.
El sobrepeso es un ejemplo. Podría darte innumerables razones para no haber iniciado antes un régimen de salud. Solía justificar con excusas como “No tengo tiempo” o “Es complicado hacer ejercicio en viajes”. Pero este año ha sido crucial para mí, como he compartido en redes. Tomé decisiones audaces, reflejadas en mi nuevo proyecto “REGENERACIÓN” y su lema «ESTÁ DENTRO DE TI». Aprendí que para materializar una visión, el compromiso es fundamental.
Tras dedicarme a este proceso por casi 4 meses, he perdido 20 kilos. Siento una energía renovada, incluso en mis charlas. Y sé que esto crecerá al alcanzar mi siguiente meta de perder 15 kilos más. Este nuevo vigor no se debe solo a la pérdida de peso, sino al cambio interno que ocurre cuando nos enfocamos en lo que realmente deseamos.
Muchos me preguntan, “¿Por qué nos autoengañamos?”. La respuesta: comodidad, miedo y evitación del dolor. Nos quedamos en la zona de confort, tememos al cambio y evitamos situaciones dolorosas hasta que el dolor de permanecer igual supera el miedo al cambio.
Tomar decisiones requiere valentía y claridad. No se trata de sacrificio, sino de elección consciente. Por ejemplo, recientemente he rechazado ciertas comidas por mi proceso de salud. No es sobre privación, sino sobre elegir lo mejor para uno mismo.
Hay innumerables excusas que la gente presenta: falta de tiempo, adicciones, problemas en relaciones. Pero al final del día, se trata de ser honesto con uno mismo y decidir actuar.
En conclusión, vivir sin excusas es liberador. No se trata de agradar a otros, sino de mejorar nuestro bienestar. Cualquier aspiración comienza con un genuino deseo de cambiar y mejorar. Es hora de dejar de lado las excusas y tomar control de tu felicidad. ¿Estás listo para elegir un mejor camino? Deja atrás las justificaciones y verás la transformación.
