¿Qué es el «secuestro amigdalino»? ¡Aprende a prevenirlo!
El «secuestro amigdalino» se refiere a una reacción emocional intensa y repentina, seguida de la conciencia de que la respuesta fue excesivamente fuerte en relación con el estímulo. Este concepto fue popularizado por Daniel Goleman, el psicólogo detrás de la «Inteligencia Emocional», basándose en investigaciones del neurocientífico Joseph LeDoux. LeDoux descubrió que ciertos estímulos emocionales pueden ir directamente del tálamo a la amígdala, sin pasar por regiones cerebrales de alto nivel, lo que lleva a una respuesta emocional antes de un pensamiento racional.
Curso de Inteligencia Emocional Clic aquí
