Web www.liderazgoymercadeo.com
Gimnasia Facial
Descubre el secreto AntiAge para lucir un rosto 5, 10 y hasta 20 años más joven en solo 30 días
 
Solucion #1 a la eyaculación precoz
Como eliminar la eyaculación precoz y durar más tiempo en la cama.
.
Cursos Digitales
Jonny Martínez
| Cursos Digitales
Otros Autores
| Blog
Negocios
Gimnasia Facial
Gimnasia Facial
500 consejos y secretos para hacer el amor
500 consejos y secretos para hacer el amor
Cure su artritis
Cure su artritis
Udemy.com Home page 160x600
Artículos

La parábola de la rana hervida

Jonny Martínez
 
|
Domina tu tiempo
Nuevo sistema te da lo que el dinero no puede darte. Probablemente, el secreto más importante de los millonarios y del cual nadie habla.

 

Los estudios sistémicos de la mala adaptación a amenazas crecientes producidas por los cambios ha dado lugar a lo que se conoce como la parábola de la rana hervida. Si colocamos una rana en una olla de agua hirviente, inmediatamente busca a salir, por el contrario si colocamos la rana dentro de la olla con agua a temperatura ambiente y no la asustamos, generalmente se queda tranquila. Cuando la temperatura se eleva de 21 a 27 grados, la rana no hace nada, incluso parece pasarla bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana esta cada vez mas aturdida y confundida. Finalmente no está en condiciones de salir de la olla. Aunque nada se lo impide la rana se queda allí y se cocina. ¿Porque?, porque su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia esta preparado para detectar cambios repentinos en el medio ambiente, no para cambios lentos y graduales.

Esto mismo le ocurre a nuestra mente cuando no está preparada para percibir lo sutil y las consecuencias de nuestros actos. La inteligencia intrapersonal es el aparato interno de los seres humanos capaz de percibir cambios lentos y graduales y así evitar "morir hervidos".

Todo cambio es estresante por naturaleza, así nosotros podremos graduar ese estrés, manejando la cantidad de cambio que podemos tolerar.

Las empresas, las sociedades y los individuos responden con rapidez frente a cambios bruscos, pero es poco lo que hacen con cambios graduales. Una vez que están inmersos en el paradigma es muy difícil salir de allí. Es solo con inteligencia intrapersonal que podemos reconocer lo errores y ver nuestra fallas para poder adaptarnos a los cambios graduales. Es la capacidad para comprenderse a uno mismo, asumiendo los propios sentimientos y emociones. Supone la habilidad para dominar la vida afectiva y adaptarla a las diferentes situaciones. Ayuda a formarse una imagen concreta y realista de uno mismo y a ser capaz de actuar en coherencia con las propias emociones. Permite resolver los problemas vinculados con las propias emociones.

La Inteligencia Intrapersonal supone diferentes habilidades. Entre ellas destacan:

  1. Conocer las propias ideas, capacidades y limitaciones.
  2. Fijarse metas realistas.
  3. La habilidad para dominar las emociones personales y adecuarlas a las circunstancias.
  4. La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los pensamientos.

Para tener una imagen ajustada de sí mismo, haga un listado de todas sus virtudes y buenos hábitos así como de sus defectos y hábitos negativos. Pregunte a las personas que mejor le conocen que hagan el mismo listado sobre usted; de este modo podrá comprobar si los demás le perciben tal y como usted se ve. Intente mejorar aquello que no le guste.

Cuando tenga mal humor intente controlar su ira interior recapacitando sobre el porqué de su enojo y trate de reorientar su enfado hacia sentimientos y conductas positivas.

Analice la influencia que tienen sus emociones en sus estados de ánimo. Ej Cuando llora se siente triste, cuando ríe está alegre ¿qué siente? ¿cómo puede mantener la alegría en caso de estar alegre? ¿cómo modificar la tristeza en el caso de estar llorando?. Haga un listado de los comportamientos que le hicieron sentir mal y escriba posibles soluciones o ayudas (ej. si estoy triste; dar una vuela, ir al cine. etc). Reflexione sobre sus posibilidades y limitaciones e intente fijarse metas a corto y medio plazo en el trabajo, estudios, pareja, etc. Esta actividad le ayudará a quererse y aceptarse.

 

Jonny Martínez
Economista, Postgrado en Mercadeo en la Universidad de Carabobo, Escritor y Facilitador en las áreas de Mercadeo y Liderazgo.
-
Creatividad en Mercadeo y Ventas
Buenas ideas, aplicadas en el momento oportuno, son la columna vertebral del mercadeo. El mercadeo requiere tener una enorme dosis de originalidad, creatividad e imaginación para producir resultados.
Confianza Social
Estás a punto de descubrir los secretos acerca de cómo vencer la timidez y la ansiedad social de manera permanente
Técnicas de Excelencia en Ventas
Un curso que contiene las mas efectivas técnicas de ventas de la actualidad, sin duda el vendedor de hoy encontrara variadas herramientas para aumentar su rendimiento. En un leguaje sencillo y fácil de entender.
 

Copyright © 2018 - liderazgoymercadeo.com - Políticas de Privacidad
Todos los Derechos Reservados. atencionliderazgoymercadeo@gmail.com